Erfüllen Sie Ihre Reiseträume mit Sicherheit und Gesundheit!
Ein neues Jahr, neue Reiseziele!
Zunächst möchte ich Ihnen allen ein frohes, gesundes und abenteuerreiches neues Jahr wünschen! Das neue Jahr ist eine wunderbare Gelegenheit, um neue Ziele zu setzen und Träume zu verwirklichen. Für viele von uns bedeutet das: Reisen, die Welt entdecken und neue Kulturen kennenlernen. Doch bevor Sie sich auf Ihr nächstes Abenteuer begeben, ist es wichtig, einige gesundheitliche Aspekte zu berücksichtigen.
Reisevorbereitung: Mehr als nur Kofferpacken
Reisen erfordert mehr als nur das Packen eines Koffers. Ihre Gesundheit sollte an erster Stelle stehen. Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Reise nicht nur unvergesslich, sondern auch sicher ist:
1. Impfungen können sinnvoll sein
Gelbfieber kommt auf dem afrikanischen und dem südamerikanischen Kontinent vor. Hier sind sowohl die Empfehlungen der WHO als auch die Vorschriften, die die einzelnen Länder erlassen können, zu beachten. In etlichen Ländern sind z.B.Impfungen gegen Hepatitis A und/oder Typhus empfohlen, beides wird über die Nahrung übertragen. Da es Impfungen gibt, die zum Erwerb einer Grundimmunisierung mehrfach verabreicht werden müssen, sollte die reisemedizinische Beratung möglichst frühzeitig erfolgen.
2. Reiseapotheke: Ein Muss für jeden Reisenden
Packen Sie eine Reiseapotheke mit den wichtigsten Medikamenten und Hilfsmitteln. Dazu gehören Schmerzmittel, Mittel gegen Durchfall, Desinfektionsmittel und Pflaster. Vergessen Sie nicht, ausreichend Medikamente mitzunehmen, falls Sie regelmäßig welche einnehmen müssen.
3. Informieren Sie sich über die gesundheitlichen Risiken
Jedes Reiseziel hat seine eigenen gesundheitlichen Risiken. Informieren Sie sich vorab über mögliche Gefahren wie Malaria, Dengue-Fieber oder Schistosomiasis. Vorsorge ist besser als Nachsorge!
4. Hören Sie auf Ihren Körper
Achten Sie während Ihrer Reise auf die Signale Ihres Körpers. Trinken Sie genug Wasser, schützen Sie sich vor zu starker Sonneneinstrahlung und vermeiden Sie riskantes Essen und Trinken.
Ihr Wegbegleiter für eine sichere Reise
Als Reisemediziner stehe ich Ihnen gerne zur Seite, um Ihre Reise so sicher und gesund wie möglich zu gestalten. Kommen Sie für eine umfassende Beratung zu den notwendigen Impfungen, empfohlenen Vorsichtsmaßnahmen und für einen freiwilligen Gesundheitscheck zu mir. Ihre Gesundheit ist Ihr wertvollstes Gut auf jeder Reise.
Kontaktieren Sie uns jetzt für eine individuelle Beratung!
Ich wünsche Ihnen ein aufregendes und gesundes Jahr voller neuer Entdeckungen und sicherer Reisen!
Ihre Frau Dr. med. Gisela Henner
Fachärztin für Reisemedizin und Tropenmedizin
In Homburg-Saar
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