Reisen | Praxis Frau Dr. med. Henner

Gelbfieber: Schutz auf Reisen

Wenn Sie ein abenteuerlustiger Reisender sind und bestimmte Teile der Welt erkunden möchten, ist Gelbfieber vielleicht ein Begriff, der Ihnen begegnet ist. Aber was genau ist das? Warum ist es ein Thema für Reisende? Lassen Sie uns diese Krankheit genauer ansehen.

Gelbfieber – Kurz erklärt

Gelbfieber ist eine Viruserkrankung, die durch bestimmte Mückenarten übertragen wird. Sie tritt am häufigsten in tropischen Gebieten Afrikas und Südamerikas auf. Während viele Infizierte keine oder nur leichte Symptome haben, entwickelt ein kleiner Prozentsatz eine schwere, potenziell lebensbedrohliche Form der Krankheit.

Wie es sich verbreitet

Sie können sich nicht von einer anderen Person mit Gelbfieber anstecken. Der wichtigste Infektionsweg ist der Stich einer Mücke, die das Gelbfiebervirus in sich trägt.

Die Warnzeichen: Symptome von Gelbfieber

So erkennen Sie Gelbfieber:

Phase 1 (mild): Zunächst können Fieber, Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Muskelschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auftreten. Diese Phase klingt in der Regel nach einigen Tagen von selbst wieder ab.

Phase 2 (schwer): Bei etwa 15 % der Menschen kann auf die milde Phase eine wesentlich schwerere Phase folgen. Zu den Symptomen können hohes Fieber, Gelbfärbung der Haut und Augen (Gelbsucht), Bauchschmerzen, Blutungen und Komplikationen mit Organen wie Niere und Leber gehören.

Wie ernst ist Gelbfieber?

Leider kann die schwere Form des Gelbfiebers lebensbedrohlich sein. Es ist wichtig zu wissen, dass eine sofortige ärztliche Behandlung entscheidend ist, wenn bei Ihnen Symptome auftreten, die auf die Krankheit hindeuten, insbesondere nach einem Aufenthalt in einem Gebiet, in dem Gelbfieber bekannt ist.

So schützen Sie sich – Vorbeugung ist entscheidend!

Mückenschutz: Schützen Sie sich in Gebieten mit Gelbfieberrisiko vor Mückenstichen:
1. Verwenden Sie Insektenschutzmittel.
1. Tragen Sie langärmelige Hemden und Hosen.
1. Die Gelbfieber-übertragenden Stechmücken sind vorwiegend tagaktiv.

Impfstoff: Es gibt einen hochwirksamen Impfstoff gegen Gelbfieber! Eine einzige Dosis kann den meisten Menschen lebenslangen Schutz bieten. Für die Einreise in einige Länder kann eine solche Impfung vorgeschrieben sein.

Wichtiger Hinweis für Reisende

Ärztlichen Rat einholen:

Wenden Sie sich rechtzeitig vor Ihrer Reise an mich, Frau Dr. med. Gisela Henner, Reisemedizinerin und amtlich zugelassene Gelbfieber-Impfstelle, um sich gezielt über Gesundheitsvorkehrungen zu informieren, einschließlich der Gelbfieberimpfung und anderer empfohlener Maßnahmen.

Ich erkläre Ihnen auch, ob die Länder, die Sie besuchen, eine Gelbfieberimpfung empfehlen oder vorschreiben. Möglicherweise müssen Sie sich impfen lassen und einen Impfnachweis mit sich führen.

Gelbfieber ist eine ernste, aber vermeidbare Krankheit für Reisende. Wenn Sie die Risiken, Anzeichen und Möglichkeiten zum Schutz kennen, können Sie Ihre Abenteuer unbeschwert genießen. Denken Sie daran, dass Ihr Arzt die beste Quelle für die aktuellen und individuellsten Ratschläge zur Vorbeugung von Gelbfieber ist.

Frohes Neues Jahr:

Erfüllen Sie Ihre Reiseträume mit Sicherheit und Gesundheit!

Ein neues Jahr, neue Reiseziele!

Zunächst möchte ich Ihnen allen ein frohes, gesundes und abenteuerreiches neues Jahr wünschen! Das neue Jahr ist eine wunderbare Gelegenheit, um neue Ziele zu setzen und Träume zu verwirklichen. Für viele von uns bedeutet das: Reisen, die Welt entdecken und neue Kulturen kennenlernen. Doch bevor Sie sich auf Ihr nächstes Abenteuer begeben, ist es wichtig, einige gesundheitliche Aspekte zu berücksichtigen.

Reisevorbereitung: Mehr als nur Kofferpacken

Reisen erfordert mehr als nur das Packen eines Koffers. Ihre Gesundheit sollte an erster Stelle stehen. Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Reise nicht nur unvergesslich, sondern auch sicher ist:

1. Impfungen können sinnvoll sein

Gelbfieber kommt auf dem afrikanischen und dem südamerikanischen Kontinent vor. Hier sind sowohl die Empfehlungen der WHO als auch die Vorschriften, die die einzelnen Länder erlassen können, zu beachten. In etlichen Ländern sind z.B.Impfungen gegen Hepatitis A und/oder Typhus empfohlen, beides wird über die Nahrung übertragen. Da es Impfungen gibt, die zum Erwerb einer Grundimmunisierung mehrfach verabreicht werden müssen, sollte die reisemedizinische Beratung möglichst frühzeitig erfolgen.

2. Reiseapotheke: Ein Muss für jeden Reisenden

Packen Sie eine Reiseapotheke mit den wichtigsten Medikamenten und Hilfsmitteln. Dazu gehören Schmerzmittel, Mittel gegen Durchfall, Desinfektionsmittel und Pflaster. Vergessen Sie nicht, ausreichend Medikamente mitzunehmen, falls Sie regelmäßig welche einnehmen müssen.

3. Informieren Sie sich über die gesundheitlichen Risiken

Jedes Reiseziel hat seine eigenen gesundheitlichen Risiken. Informieren Sie sich vorab über mögliche Gefahren wie Malaria, Dengue-Fieber oder Schistosomiasis. Vorsorge ist besser als Nachsorge!

4. Hören Sie auf Ihren Körper

Achten Sie während Ihrer Reise auf die Signale Ihres Körpers. Trinken Sie genug Wasser, schützen Sie sich vor zu starker Sonneneinstrahlung und vermeiden Sie riskantes Essen und Trinken.

Ihr Wegbegleiter für eine sichere Reise

Als Reisemediziner stehe ich Ihnen gerne zur Seite, um Ihre Reise so sicher und gesund wie möglich zu gestalten. Kommen Sie für eine umfassende Beratung zu den notwendigen Impfungen, empfohlenen Vorsichtsmaßnahmen und für einen freiwilligen Gesundheitscheck zu mir. Ihre Gesundheit ist Ihr wertvollstes Gut auf jeder Reise.

Kontaktieren Sie uns jetzt für eine individuelle Beratung!

Ich wünsche Ihnen ein aufregendes und gesundes Jahr voller neuer Entdeckungen und sicherer Reisen!

Ihre Frau Dr. med. Gisela Henner

Fachärztin für Reisemedizin und Tropenmedizin

In Homburg-Saar

Dr med Gisela Henner Homburg – Ermächtigung zu Durchführung von Gelbfieberschutzimpfungen und zur Führung eines besonderen Stempels für die Bescheinigung im internationalen Reiseverkehr

Gelbfieberimpfstelle des Saarlandes: Vom Gesundheitsministerium des Saarlandes ausgestellte Ermächtigung zu Durchführung von Gelbfieberschutzimpfungen und zur Führung eines besonderen Stempels für die Bescheinigung im internationalen Reiseverkehr für Frau Dr. med. Gisela Henner in Homburg. Natürlich dürfen auch Reisende aus Rheinland-Pfalz und anderen Bundesländern kommen.

Beliebte Reiseziele in Afrika

Wenn es um das Reisen geht, ist Afrika ein Kontinent mit einer Fülle von atemberaubenden Landschaften, faszinierenden Kulturen und einer reichen Tierwelt. Obwohl es einige Herausforderungen geben kann, die das Reisen nach Afrika begleiten, gibt es viele Gründe, warum es ein Reiseziel sein sollte.

Marokko

Marokko ist bekannt für sein reiches kulturelles Erbe, seine Souks, Märkte, und seine farbenfrohen Basare. Die Stadt Marrakesch ist ein Muss, mit ihrer beeindruckenden Architektur und ihrem pulsierenden Nachtleben. Die Sahara Wüste ist ein weiteres Highlight, wo man auf Kamelen reiten und eine Nacht in einem Beduinenzelt verbringen kann.

Ägypten

Ägypten ist bekannt für seine historischen Stätten, darunter die Pyramiden von Gizeh und die Tempel von Luxor. Eine Nilkreuzfahrt ist eine großartige Möglichkeit, die Schätze des alten Ägypten zu entdecken und die Landschaft am Flussufer zu genießen.

Kenia

Kenia ist bekannt für seine Tierwelt, darunter die Great Migration, wo Millionen von Gnus und Zebras durch den Serengeti-Nationalpark und das Masai Mara-Naturschutzgebiet wandern. Es gibt auch viele Möglichkeiten, die Kultur der lokalen Masai-Bevölkerung zu erleben und die Strände an der Küste zu genießen.

Tansania

Tansania ist vor allem bekannt für seinen Teil der Serengeti und den Kilimandscharo, den höchsten Berg Afrikas. Ein weiteres Highlight ist der Ngorongoro-Krater, ein riesiger Krater, der eine Fülle von Wildtieren beherbergt, darunter Löwen, Elefanten und Nashörner.

Südafrika

Südafrika ist bekannt für seine atemberaubende Landschaft, darunter der Tafelberg und die berühmte Garden Route. Es gibt auch eine Vielzahl von Nationalparks, darunter den Kruger-Nationalpark, wo man die Big Five, Elefant, Nashorn, Büffel, Löwe und Leopard, sehen kann.

Wan geht’s los?

Afrika ist ein Kontinent voller Abenteuer, unvergesslicher Landschaften und reicher Kulturen und er ist es definitiv ein Reiseziel, das man auf seiner Bucket-Liste haben sollte.

Vor Ihrer Abreise sollten Sie sich bei Ihrer auf Reisemedizin spezialisierten Ärztin beraten lassen. Sie nennt Ihnen die medizinischen Einreisebestimmungen für Ihr Zielland, klärt über die örtlichen Gesundheitsvorschriften (Pflichtimpfungen, Gesundheitsempfehlungen) auf und informiert über die wichtigsten Elemente für Ihre Reiseapotheke.

Bleiben Sie sicher und genießen Sie Ihre Reisen in Afrika!

Ihre Frau Dr.med. Gisela Henner

Reisemedizinische Ärztin in Homburg-Saar

Photo by Jennifer Enujiugha: https://www.pexels.com/photo/black-female-dancer-squatting-with-wooden-stick-at-night-4166353/

Die 5 beliebtesten Reiseziele in Südamerika

Südamerika ist ein Kontinent voller unterschiedlicher Kulturen, atemberaubender Landschaften und einzigartiger Erlebnisse. Vom üppigen Amazonas-Regenwald bis zu den pulsierenden Städten ist für jeden etwas dabei. In diesem Artikel werden wir einige der beliebtesten Reiseziele in Südamerika vorstellen.

Der Amazonas-Regenwald

Der Amazonas-Regenwald ist mit einer Fläche von über 5,5 Millionen Quadratkilometern der größte Regenwald der Welt und dehnt sich auf neun Länder aus, darunter Brasilien, Peru, Kolumbien, Venezuela, Ecuador, Bolivien, Guyana, Suriname sowie Französisch-Guyana. Er beherbergt eine unglaubliche Vielfalt an Wildtieren, darunter Jaguare, Affen und Anakondas. Besucher können an geführten Touren teilnehmen, um den Wald zu erkunden, Vögel zu beobachten und sogar Piranhas zu angeln.

Machu Picchu

Machu Picchu ist eine alte Inka-Stadt in den Anden von Peru. Sie wurde im 15. Jahrhundert erbaut und gehört heute zum UNESCO-Weltkulturerbe. Besucher können auf dem Inka-Pfad wandern, um die Stadt zu erreichen, oder einen Zug von Cusco ausnehmen. Die Aussicht von Machu Picchu ist atemberaubend: Die Stadt liegt auf einem Bergrücken mit Blick auf das Tal des Urubamba-Flusses.

Ich besuchte Machu Picchu zusammen mit einer Kommilitonin, nachdem wir in Santiago de Chile unsere Famulatur vollendet hatten. Dies war im Jahr 1978. Die Strecke von Cuszco her verbrachten wir auf der Ladefläche eines Lastwagens, zusammen mit den Einheimischen. Es wurde sogar gesungen und wir waren mittendrin. Ein unvergessliches Erlebnis.

Rio de Janeiro

Rio de Janeiro ist eine pulsierende Stadt an der Küste Brasiliens. Sie ist berühmt für ihre Karnevalsfeiern, die Sambamusik und die herrlichen Strände. Besucher können mit der Seilbahn auf den Gipfel des Zuckerhuts fahren, um einen Panoramablick über die Stadt zu genießen, oder die berühmte Christusstatue besuchen.

Galapagos-Inseln

Die Galapagos-Inseln sind eine Gruppe von Vulkaninseln vor der Küste Ecuadors. Sie beherbergen eine einzigartige Tierwelt, darunter Riesenschildkröten, Seelöwen und Meeresleguane. Besucher können an geführten Touren zur Erkundung der Inseln teilnehmen, mit Meeresschildkröten schnorcheln und sogar mit Haien schwimmen.

Buenos Aires

Buenos Aires ist die Hauptstadt Argentiniens und bekannt für ihre reiche Kultur, die Tangomusik und die köstliche Küche. Besucher können durch das historische Viertel San Telmo schlendern, die bunten Häuser in La Boca besichtigen oder ein Fußballspiel im berühmten Stadion La Bombonera verfolgen.

Bereit für eine Reise nach Südamerika?

Südamerika ist ein Kontinent voller Abenteuer und Wunder. Vom Amazonas-Regenwald bis zu den Galapagos-Inseln gibt es eine Fülle von faszinierenden Reisezielen zu entdecken. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach Abenteuern in der Natur, kulturellen Erlebnissen oder einfach nur nach einem erholsamen Urlaub sind, Südamerika hat alles zu bieten.

Vor Ihrer Abreise sollten Sie sich bei Ihrer auf Reisemedizin spezialisierten Ärztin beraten lassen. Sie nennt Ihnen die medizinischen Einreisebestimmungen für Ihr Zielland, klärt über die örtlichen Gesundheitsvorschriften (Pflichtimpfungen, Gesundheitsempfehlungen) auf und informiert über die wichtigsten Elemente für Ihre Reiseapotheke.

Bleiben Sie sicher und genießen Sie Ihre Reisen in Südamerika!

Ihre Frau Dr.med. Gisela Henner

Reisemedizinische Ärztin in Homburg-Saar

Photo by Rodolfo Clix: https://www.pexels.com/photo/person-carrying-an-alpaca-3947398/

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Stressfreier Urlaub mit der richtigen Reiseapotheke

Ein Urlaub ist dazu da, sich zu erholen, zu entspannen und eine Pause vom Alltag zu genießen. Unerwartete Unfälle oder Krankheiten können jedoch jeden Traumurlaub schnell in einen Albtraum verwandeln. Aus diesem Grund ist eine gut ausgestattete Reiseapotheke für jeden Reisenden unerlässlich.

Besseren Schutz durch reisemedizinische Beratung

Je nach Reiseziel sind unterschiedliche Dinge in der Reiseapotheke erforderlich. Eine Basisapotheke mit Desinfektionsmittel, Pflaster, Verbandszeug und Schmerzmittel ist ein Muss.

Abhängig von dem Reisegebiet, sollten auch andere Artikel wie Mittel gegen Durchfall und erste Hilfe bei Sonnenbrand nicht fehlen.

Für eine genaue Liste der einzupackenden Utensilien sollten Sie auf jeden Fall eine auf Reisemedizin spezialisierte Ärztin konsultieren.

Was gehört in ein Erste-Hilfe-Kit für den Urlaub?

Auch wenn Sie keine extremen Sportarten oder Aktivitäten planen, kann es überall und jederzeit zu Zwischenfällen kommen. Mit einer Reiseapotheke können dann kleinere Verletzungen und Krankheiten selbst behandelt werden, ohne eine Apotheke oder eine medizinische Einrichtung aufzusuchen.

Basisliste für Reiseapotheke

Hier sind einige Dinge, die Sie für Ihre Reiseapotheke in ebenfalls Betracht ziehen sollten:

Desinfektionsmittel oder antiseptische Tücher können zur Reinigung von Wunden und zur Vermeidung von Infektionen verwendet werden.
Pflaster und Verbände in verschiedenen Größen: Diese können zum Abdecken kleinerer Schnitte, Blasen und Schürfwunden genutzt werden.
Schmerztabletten können helfen, Schmerzen und Fieber zu lindern.
Durchfallhemmende Medikamente: Man weiß nie, wann man von einem Magen-Darm-Virus oder der Reisekrankheit Reise-Diarrhöe heimgesucht, daher ist es gut, wenn man Mittel zur Hand hat.
Mückenspray – Je nach Reiseziel können Moskitos und andere Insekten lästig sein, einige können sogar Krankheiten übertragen.
Sonnenschutzmittel, es ist wichtig, Ihre Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen, vor allem, wenn Sie Zeit im Freien verbringen wollen. Für den Fall der Fälle sollten Sie auch etwas zur Linderung von aktivem Sonnenbrand in der Reiseapotheke haben.
Pinzette, mit ihr können Sie Splitter, Zecken und andere Fremdkörper entfernen.
Eine Schere für den Fall, dass Sie Kleidung oder Verbände zerschneiden müssen.
Klebeband kann zum Befestigen von Bandagen und Verbänden verwendet werden.
Thermometer, wenn Sie Fieber bekommen, kann ein Thermometer Ihnen helfen, die Situation zu überwachen.

Denken Sie daran, dass dies nur eine allgemeine Basisliste ist. Je nach Ihren speziellen Bedürfnissen und Ihrem Reiseziel müssen Sie möglicherweise weitere Dinge wie Allergiemedikamente oder Tabletten gegen Malaria einpacken.

Es ist immer eine gute Idee, vor der Reise mit Ihrer Reisemedizinerin zu sprechen, auch um sicherzugehen, dass Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind, und um sich persönlich beraten zu lassen.

Vergessen Sie nicht, Ihre Reiseapotheke an einem leicht zugänglichen Ort aufzubewahren, zum Beispiel in Ihrem Handgepäck oder in Ihrer Strandtasche. Man weiß nie, wann und wo man sie braucht!

Eine erweiterte Reiseapotheke

Weitere wichtige Punkte, die bei anspruchsvolleren Orten oder Aktivitäten zu beachten sind, können je nach den Empfehlungen Ihres Reisearztes sein:

Medikamente

– Antihistaminika gegen Allergien oder Insektenstiche

– Medikamente gegen Reisekrankheit

– Antazida bei Sodbrennen oder Verdauungsstörungen

– Medikamente gegen die Höhenkrankheit

– Tabletten gegen Malaria

– Verschreibungspflichtige Medikamente in ihren Originalbehältern mit Etiketten

Zusätzliche Artikel

– Insektenschutzmittel

– Hydrocortison-Creme für Hautausschläge oder Juckreiz

– Augentropfen

– Ohrstöpsel

– Handschuhe

– Masken

– Sofort-Kältepackungen

– Wasserreinigungstabletten, wenn Sie in ein Gebiet reisen mit schlechter Wasserqualität

Nochmals, es ist wichtig, dass Sie die länderspezifischen Anforderungen und Vorschriften für Medikamente mit Ihrem Arzt besprechen. In einigen Ländern gelten möglicherweise andere Gesetze oder Beschränkungen für bestimmte Medikamente.

Alles in allem kann eine gut ausgestattete Reiseapotheke während Ihres Urlaubs für innere Ruhe sorgen. Denken Sie daran, sie leicht zugänglich aufzubewahren.

Eine Reisemedizinerin kann Sie je nach Reiseziel, medizinischer Vorgeschichte und anderen Faktoren beraten. Sie kann Sie auch über alle Impfungen beraten, die Sie vor Ihrer Reise benötigen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass einige Impfungen mehrere Dosen erfordern, so dass es am besten ist, eine reiseärztliche Beratung drei Monate vor Ihrer Reise zu konsultieren.

Sicher und glücklich im Urlaub bleiben

Mit einer für die Reisedestination kompletten Reiseapotheke sind Sie bestens vorbereitet und können einen entspannten Urlaub ohne Sorgen genießen.

Bleiben Sie sicher und genießen Sie Ihre Reisen!

Ihre Frau Dr.med. Gisela Henner

Reisemedizinische Ärztin in Homburg-Saar

Photo by Towfiqu barbhuiya: https://www.pexels.com/photo/red-pouch-on-the-table-11826942/

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Was bringt eine reisemedizinische Untersuchung? Ist sie nützlich für berufliche Reisen?

Wozu reisemedizinische Beratung für berufliche Reisen?

Lassen Sie uns zur Beantwortung dieser Frage einen Blick auf die arbeitsmedizinischen Vorschriften werfen, da sie ja durch Ihren Arbeitgeber ins Ausland gehen. Eine Vorsorgeuntersuchung ist nötig, wenn diese Reise mit besonderen klimatischen und gesundheitlichen Belastungen verbunden ist, und länger als drei Monaten dauert.

Um welche Länder handelt es sich?

Zwischen 30 Grad nördlicher und 30 Grad südlicher Breite liegen die ‚warmen Länder‘.

Hitze, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung schaffen ein Klima, das sich stark von den Umweltbedingungen hier in Mitteleuropa unterscheidet.

Dies gilt insbesondere für die Tropen, 23°27‘ nördlicher und südlicher Breite. Ein Aufenthalt in größeren Höhen bedeutet ebenfalls eine zusätzliche Herausforderung für den menschlichen Organismus.

Mit ungünstigen klimatischen und hygienischen Bedingungen und unzureichender medizinischer Versorgung ist auch in einigen südosteuropäischen und asiatischen Ländern zu rechnen, die nicht in den Tropen oder Subtropen liegen.

Fragen?

Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich an: 06841-68 88 991 – Frau Dr. med. Gisela Henner

Photo by Oleksandr Pidvalnyi: https://www.pexels.com/photo/white-and-blue-passenger-airplane-aerial-photography-1004584/

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Flugreisen und Schwangerschaft – Was ist der aktuelle medizinische Stand?

Beim check in: Keine Untersuchung anhand von Niedrigdosen-Röntgenstrahlen. Metalldetektoren sind unbedenklich.

Im ersten Trimenon (Schwangerschaftsdrittel) besteht ein erhöhtes Risiko der Strahlenexposition. Gelegenheitsflüge stellen jedoch kein erhöhtes Risiko dar.

Jenseits der 36. Schwangerschaftswoche bestehen bezüglich der Reisefähigkeit Bedenken, bei Mehrlingsschwangerschaften schon jenseits der 32. Schwangerschaftswoche.
Grundsätzlich kann Blutarmut (Hämoglobin <9,5 g/dl) der Schwangeren infolge des verminderten Luftdrucks in der Flugzeugkabine die Sauerstoffversorgung des ungeborenen Kindes beeinträchtigen. Dies gilt ebenso bei eingeschränkter Plazentafunktion sowie bei schweren Lungenerkrankungen.

Bei bestehenden Blutungen, drohender Abort, fortgeschrittener, komplizierter Mehrlingsschwangerschaft und vorzeitigen Wehen ist ein Flugzeug kein guter Aufenthaltsort, wir sprechen von einer Kontraindikation.

Bei Flugreisen über 4 Stunden Flugdauer sollte das Thromboserisiko geklärt werden.

Die vorstehenden Informationen sind generelle Informationen, zusätzlich zur individuellen reisemedizinischen Beratung empfiehlt es sich, die Anforderungen im Vorfeld direkt mit der Fluggesellschaft zu klären.

Photo by Jonas Kakaroto from Pexels

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